DOJO LA FORGE, 2 RUE DU MOULIN 67115 PLOBSHEIM

SUIVEZ NOS ACTUALITÉS SUR

  • Facebook KSLP
Logo_Body-Karate.jpg
ffkda_logo.png
logo_wado_france.png

© 2018 DELPHINERUDOLF.FR

BODY KARATÉ

Le Body Karaté est une pratique alliant des techniques de Karaté au fitness le tout sur un fond musical. Cela permet de découvrir un art martial

de façon ludique.

 

L’objectif est des travailler des enchainements exigeant une discipline tant mentale que physique sur un rythme plus ou moins élevé.

 

C’est une activité thérapeutique, assouplissant le corps et détendant l’esprit tout en permettant une remise en forme ainsi que le développement

et le maintien d’une bonne condition physique.

 

Le travail dynamique des mouvements et des enchaînements avec

des déplacements constants, va également permettre de faire progresser

les karatékas confirmés.

 

La pratique régulière du Body Karaté permet d’améliorer sa condition physique (renforcement musculaire, tonicité, souplesse), développer

la psychomotricité, la perception du corps dans l’espace ainsi que

la mémorisation. Enfin il permet d’améliorer la capacité du système

cardio-vasculaire et respiratoire

 

Une évolution vers la compétition pour les pratiquants qui le souhaitent

est possible ainsi que vers la sélection nationale qui participe à des représentations partout en France pour donner de la visibilité au Body Karaté.

HORAIRES DES COURS

• MERCREDI 18H30

• MERCREDI 20H00

durée 1h15

Laurence
2e DAN
Jéremy
5e DAN
En voir plus

Une pratique qui permet de garder la forme et de rester en bonne santé en :

• Améliorant la condition physique
• Permettant un renforcement musculaire
• Développant la coordination, la psychomotricité et la perception du corps

   dans l’espace
• Améliorant la capacité du système cardio-vasculaire et respiratoire
• Permettant d’accroître la tonicité et la souplesse des muscles
• Travaillant la mémorisation et la coordination

VIDEO

Laurence

2e DAN